El poder de los ha bitos

por que hacemos lo que hacemos en la vida y en la empresa

Pas de couverture

Charles Duhigg: El poder de los ha bitos (Spanish language, 2015)

478 pages

Langue : Spanish

Publié 18 janvier 2015

ISBN :
978-84-15870-54-8
ISBN copié !
Numéro OCLC :
896861818

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5 étoiles (2 critiques)

Identifies the neurological processes behind behaviors, explaining how self-control and success are largely driven by habits and providing guidelines for achieving personal goals and overall well-being by adjusting specific habits.

12 éditions

Aprendendo a lidar com hábitos e rotinas, nocivas ou não

5 étoiles

O livro é um verdadeiro guia de revolução em hábitos e rotinas e começa de forma despretensiosa, esmiuçando os hábitos das pessoas comuns, da gente como a gente e informando-nos como o cérebro armazena essas informações repetitivas em locais, como se fossem uma espécie de BIOS, que está pronta antes mesmo do seu computador ligar.

Depois vamos aos hábitos das grandes corporações e de como elas começaram a estudar seu público em busca deles. Da pra correlacionar tudo o que lemos nesse ponto com a publicidade direcionada de antes e o big data de agora.

Por fim, ao analisar os hábitos das sociedades, o autor fecha com o chave de ouro e esclarece seus conceitos, amarrando todas as pontas e dando dicas de como usar esses hábitos ao nosso favor.

Valeu a leitura!

Sujets

  • Aspectos sociales
  • Conduct of life
  • Change (Psychology)
  • Social aspects
  • Habit
  • Cambio (Psicologi a)
  • Self-realization
  • Ha bito
  • Behavior