Émotive: voyages à bord du vaisseau mental

Langue : French

Publié 7 février 2023

ISBN :: 978-2-203-28120-2

(1 critique)

Un récit ludique pour mieux comprendre les sensations qui nous traversent ! « Découragée. » Entre le stress du travail, sa fille qui entre à l’école et ses doutes sur sa vie de couple, Alice est au bout de sa vie. Mais une nuit, shazam : Zorica sonne à sa porte. Cette amusante créature extraterrestre, pleine d’énergie et d’ondes positives, est une spécialiste des comportements humains qui va expliquer à Alice comment se manifestent les émotions... et surtout : quelles solutions existent pour aller mieux et se sentir bien ! Reprenant avec humour les codes des livres de développement personnel, Sandrine Martin tend un miroir réjouissant qui nous invite à nous interroger avec les personnages : comment comprendre nos sensations ? Et comment mieux les accueillir afin de surmonter les inévitables doutes du quotidien ?

1 édition

Crapounifon@bookwyrm.social a publié une critique de Émotive: voyages à bord du vaisseau mental par Sandrine Martin

Retournons notre cerveau

5 étoiles

Une belle BD, toute en crayons de couleurs, sur l'anxiété et la dépression. On suit un parcours qui semble autobiographique d'une mère dépassée par son boulot, sa fille, la vie. Elle rencontre la meilleure des psychologues, une extraterrestre barrée, car détachée de la condition humaine. La BD explique la méta-cognition et les techniques comportementales (TCC), à mille lieux des fadaises psychanalytiques. Empathique, concret et donc pratique grâce à cet exemple au quotidien. Et même émouvant sans être dans le pathos. A offrir à quelqu'un à qui vous voulez du bien. Magnifiques couleurs.